Empower All Fitness

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Course à pied, Fitness, Functional Training

O Empower All Fitness está a aguardar a tua visita! -Descobre os treinos de grupo em Fátima, pensados para te ajudar a ganhar força, resistência e motivação num ambiente de equipa. No Empower All, os treinos são direcionados para aprenderes a treinar com técnica, intensidade e diversão. Seja para tonificar, melhorar a condição física ou simplesmente ganhar ritmo, os nossos treinos em grupo são a escolha certa para quem quer evoluir com consistência e sentir-se parte de uma comunidade ativa.

Heures d'ouverture :

Lundi: 07:00 - 13:00 Lundi: 17:00 - 20:30 Mardi: 07:00 - 13:00 Mardi: 17:00 - 20:30 Mercredi: 07:00 - 13:00 Mercredi: 17:00 - 20:30 Jeudi: 07:00 - 13:00 Jeudi: 17:00 - 20:30 Vendredi: 07:00 - 13:00 Vendredi: 17:00 - 20:30 Samedi: 09:00 - 11:00

Limites de participation :

Membros L e XL podem visitar Empower All Fitness 1x por dia. Membros M podem visitar Empower All Fitness 4x por mês.

Informations importantes :

Por favor, faz a tua marcação através do contacto 910 355 533. Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club. Se não puderes comparecer, deves cancelar a marcação com pelo menos 12 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional.

    07:00 — 07:50

    Classic Premium Max
    +PACE

    Running

    08:00 — 08:50

    Classic Premium Max
    Full Body Conditioning

    Entrenamiento funcional

    12:15 — 13:00

    Classic Premium Max
    G&A

    Fitness

    17:30 — 18:00

    Classic Premium Max
    G&A

    Fitness

    18:30 — 19:20

    Classic Premium Max
    Strong

    Entrenamiento funcional

    19:30 — 20:00

    Classic Premium Max
    G&A

    Fitness

    20:00 — 20:30

    Classic Premium Max
    Power

    Entrenamiento funcional

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