Expert Sportif - Running Club
Bienvenue chez Expert Sportif ! Un mot du partenaire 📣 : Un running club pensé pour progresser, pas juste transpirer. Un cadre, une méthode, une vraie progression avec un démarrage sur un cycle de 8 semaines 📈 en cohérence avec le cycle de 8 semaines des autres séances en groupe 🫱🏼🫲🏾 🎯 Janvier marque le début d’un nouveau cycle. Un running club structuré, pensé pour progresser, reprendre confiance, et construire une vraie base cardio ! Le cycle de 8 semaines début janvier : ➡️ travail de vitesse ➡️ développement de la VO2 max ➡️ gestion de l’effort ➡️ et surtout… courir mieux, plus longtemps, plus sereinement. Accessible à tous les niveaux, que tu débutes ou que tu veuilles passer un cap. ☝🏽 L’objectif n’est pas d’aller plus vite que les autres, mais d’aller plus loin que ce que tu pensais possible. 📍 Tous les lundis et mercredis 12h30 : compromised run ou VO2Max 🎯 Running Club – Cycle 8 semaines 📍64 quai des Chartrons à Bordeaux
Adresse :
Autres studios :
Heures d'ouverture :
Lundi: 12:30 - 13:30 Mercredi: 12:30 - 13:30
Limites de participation :
Abonnement M, L & XL : 4/mois
Informations importantes :
Réservez votre cours directement via l'application Urban Sports Club ! Pour les cours en studio : veuillez noter que cette réservation vous engage et qu'il est nécessaire de respecter le délai d'annulation indiqué lors de la réservation. Si vous n'annulez pas dans ce délai le cours sera décompté de votre abonnement. L'enregistrement via le QR-Code reste nécessaire avant votre participation au cours. Merci de vous présenter 15 minutes avant le début du cours. Après le début du cours, les retards ne sont pas acceptés par respect pour l'enseignant(e) et le reste du groupe.
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lundi 19 janvier