Figure Lyon

Functional Training

FIGURE propose des entraînements conçus pour votre bien-être et votre santé en fonction de votre morphologie et de vos objectifs. Des moments pour soi pour s'épanouir, se connecter à son corps et mieux le maîtriser. Au sein de notre studio vous disposerez de plus de 250 m2 avec deux salles ainsi que des vestiaires et douche. Concernant nos activités, vous pourrez participer aux FIT (Figure Indoor Training), cours uniquement sur réservation limités à 8 personnes et encadrées par un coach diplômé. Deux thèmes vous sont proposés sur plus de 10 créneaux chaque semaine : -Cross-training: Entraînement axé sur le renforcement musculaire fonctionnel. Au programme : exercices de musculation, de cardio, d’équilibre, de sauts, de gymnastique etc… -Musculation fonctionnelle: Séance de musculation encadrée dont l'objectif est le développement de la masse musculaire, le rééquilibrage postural et le renforcement de la tonicité du corps. IMPORTANT : Pour réserver un cours, contactez directement le studio par mail à l'adresse suivante : [email protected] ou par téléphone au 06 06 75 45 55, en communiquant votre nom, numéro d'abonnement USC et informations du cours que vous souhaitez réserver.

Heures d'ouverture :

Les heures d’ouverture sont celles des cours énumérées ci-dessous.

Limites de participation :

Les membres M peuvent participer à 4 activités par mois chez Figure Lyon Les membres L et XL peuvent participer à 8 activités par mois chez Figure Lyon Les annulations de réservation doivent se faire auprès du studio 24h minimum à l’avance. Si vous n'annulez pas avant ce délais le cours vous sera décompté de votre abonnement.

Informations importantes :

Pour réserver un cours, contactez directement le studio par mail à l'adresse suivante : [email protected] ou par téléphone au 06 06 75 45 55, en communiquant votre nom, numéro d'abonnement USC et informations du cours que vous souhaitez réserver.

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    11:00 — 12:00

    M L XL
    Musculation fonctionnelle

    Functional Training

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