FITrate Lauftreff Köln

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Laufen mit Sarah Der Lauftreff findet direkt am Rhein-Energie Stadion an der sogenannten „Vorwiese“ statt. Sarah ist ein erfahrene Läuferin und Spoho Studentin und kennt die besten Laufstrecken in der Umgebung. Bei schlechtem Wetter bietet die Location die Möglichkeit überdacht zu trainieren und ist damit perfekt für den Lauftreff geeignet. Wer kann mitmachen? Grundsätzlich jeder. Wie gut muss ich laufen können? Egal. Von Mamis oder Papis bis hin zu Studenten oder Rentner, vom Beginner bis hin zum erfahren Läufer. Laufen wir bei jedem Wetter? There is no excuse! Was muss ich mitnehmen? Ordentliche Schuhe, Spaß und gute Laune!