FLOWGA
Estúdio de Yoga in Charneca da Caparica - Setúbal Nesta boutique fitness situada no coração da Charneca de Caparica és convidada/o a conhecer uma nova forma de vivenciar o bem-estar na prática da tua atividade física. O conceito do Flowga baseia-se numa abordagem integrativa assente em cinco pilares: Movimento, Saúde, Nutrição, Recuperação e Mindset. Acreditamos que da otimização e equilíbrio destes elementos nascem infinitas possibilidades. Este espaço foi criado com o propósito de elevar as tuas capacidades físicas, aliando o desenvolvimento de bons hábitos. Se pretendes aumentar a tua performance ou recuperar o teu movimento, este é o local ideal para despertares todo o teu potencial. Num ambiente acolhedor e ensolarado encontras uma equipa multidisciplinar, preparada para te orientar e incentivar a encontrar a ‘leveza no meio do caos’ numa pausa consciente do ritmo acelerado do dia-a-dia. Com práticas especialmente preparadas para pequenos grupos (6 a 8 alunos), do teu lado fica a escolha pelas modalidades que melhor se adequem ao teu ritmo — Yoga, Pilates, Active Pilates, Mobility+PowerOn, Balance, Aerial Fusion e Animal Flow. Esperamos ver-te em breve. Até já!
Adresse :
Heures d'ouverture :
As horas de abertura dependem dos horários dos cursos / datas acordadas ou não são conhecidas. Pode encontrar mais informações no sítio Web do parceiro.
Limites de participation :
Membros M podem participar nas aulas em FLOWGA – Training & Wellness Concept 4x por mês. Membros L podem participar nas aulas em FLOWGA – Training & Wellness Concept 8x por mês. Membros XL podem participar nas aulas em FLOWGA – Training & Wellness Concept 8x por mês.
Informations importantes :
No estudio terás acesso a todo o material necessário às tuas práticas. Chamamos especial atenção para o facto de, no nosso espaço não se utilizar calçado, podes trazer apenas umas meias antiderrapantes, se assim te fizer sentido! Caso pretendas agendar uma prática de Aerial Fusion ou Animal Flow pela primeira vez no Flowga, deves enviar mensagem para responderes a uma breve anamnese (despistando qualquer condicionante à tua prática) – através do whatsapp do Flowga, com o contacto: (+351) 967983798