🏟️ Sobre o parceiro
O FLOWGA é um estúdio de bem-estar e fitness situado na Charneca de Caparica, no distrito de Setúbal. Localizado na Rua António Andrade, o espaço é de fácil acesso graças à proximidade das paragens da Carris Metropolitana e ao Mercado Municipal da Charneca de Caparica.
Este estúdio boutique propõe uma abordagem integrativa à saúde, focada no movimento e no equilíbrio entre corpo e mente. Num ambiente luminoso e acolhedor, o foco principal é a promoção de hábitos saudáveis através da mobilidade e da recuperação, de forma inclusiva e adaptada a todos.
💪 Atividades
Fitness e Atividade Física
- PowerOn
- Equilíbrio
- Mobilidade
Pilates
- Pilates Solo
- Pilates Ativo
Yoga
- Yoga
- Yoga Aéreo
- Fusão Aérea
✨ Destaques
- Práticas seguras e orientadas com atenção personalizada em pequenos grupos, garantindo que alcanças os teus objetivos individuais com o melhor acompanhamento.
- Modalidades aéreas exclusivas onde podes desafiar a gravidade e trabalhar a tua flexibilidade através do Yoga Aéreo e da Fusão Aérea.
- Uma abordagem integrativa que combina movimento, nutrição e descanso para promover o teu equilíbrio total no dia a dia.
- Um estúdio banhado por luz natural, criando o ambiente inspirador perfeito para reduzires o stress e focares no teu bem-estar.
🛠️ Comodidades
- Balneários e chuveiros disponíveis
- Cacifos individuais para guardar pertences
- Equipamento especializado de Pilates Reformer
- Tapetes e acessórios de Yoga (blocos, cintas, etc.)
- Redes de suspensão para as modalidades aéreas
- Zona de receção e área de descanso
- Salas equipadas com ar condicionado e muita luz natural
- Estacionamento fácil nas imediações
