Follow the Flow of Life – Beethovenpark
Meditation & Yoga in Köln - Sülz Slow Down & Relax: Body & Mind Fitness an besonderen Outdoor Locations! Im Beethovenpark finden wir auf über 40 Hektar Grünfläche und zwischen majestätischen, tief verwurzelten Bäumen, großzügige Rückzugsorte. Hier werden wir verweilen, uns bewegen und gemeinsam die Natur genießen. Der Aufenthalt in der Natur bringt uns wieder ins Gleichgewicht. Das natürliche Klima und die angenehme grüne Farbe der Blätter fördern die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Mit einem nachhaltigen Ansatz verbinden wir die Themen: Stille & Präsenz, Bewegung und Achtsamkeit, Mentale Gesundheit und Selbstmanagement zu einer besonderen Einheit. Sandra Katharina gibt dir inspirierende Impulse und unterstützt dich auf deinem ganz persönlichen Weg zur Förderung deiner mentalen und körperlichen Gesundheit. Es erwarten dich angeleitete Kurse, reichlich Raum für stille Momente, die dir Kraft und Gelassenheit für deinen Alltag geben. Details zu Inhalten oder Location findest du in der jeweiligen Kursbeschreibung. Wir folgen dem Flow der Jahreszeiten und des Wetters. Um dir das beste Naturerlebnis zu bieten, checken wir kurzfristig die Bedingungen, daher kann es sein, das Kurse spontan in der Buchungsliste erscheinen. Klicke aufs „Herz“ und du bleibst immer auf dem Laufenden. Bitte finde dich ca. 5 Minuten vor Kursbeginn ein, damit du in Ruhe ankommen und eventuelle Fragen klären kannst. Melde dich jetzt an und sichere dir einen der begehrten Outdoor-Plätze über die USC App und werde Teil des Outdoor-Erlebnisses!
Adresse :
Heures d'ouverture :
Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten.
Limites de participation :
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von Follow the Flow of Life teilnehmen L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von Follow the Flow of Life teilnehmen
Informations importantes :
Ich erwarte dich am Treffpunkt an der Trimm-Dich-Anlage im Beethovenpark. Zur Info: Von der Simmerer Str. 1 / Castellauner Straße 3, 50935 Köln kommend oder von der Neuenhöfer Allee 54, 50935 Köln folgst du dem Weg in den Beethovenpark. Nach 1 Minute hast du den Treffpunkt erreicht. Von hier geht‘s in wenigen Minuten zu unserer eigentlichen Outdoor Location. Die Location befindet sich unter freiem Himmel oder unter Bäumen im Sichtschutz. Bitte bringe dir gerne eine Sitzunterlage mit (Handtuch oder (Decke/Matte/Mini-Klappstuhl) und denke daran, dass wir auf natürlichem Boden trainieren und meditieren – deine Unterlage könnte etwas Erde oder Gras abbekommen. Trage bequeme Kleidung und Schuhe, damit du dich rundum wohlfühlst (bei nassem Wetter: Wasserfeste Schuhe, Schirm). Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Ansonsten wird der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-in-Prozess über den QR-Code bleibt vor Ort unverändert.