H2O Vita

Aqua, Arts Martiaux Traditionnels, Fitness, Free Fight, Functional Training, Indoor Cycling, Natation, Pilates, Yoga

Natação e Fitness na Ramada, Odivelas - Lisboa. O H2O Vita é um clube que se diferencia pela qualidade do serviço que presta a todos os clientes, procurando que cada um tenha um programa de treino individualizado, seguro e eficaz, sendo cada membro avaliado sistematicamente. O usufruto da piscina em modalidade de Natação Livre apenas é possível após um teste de natação para garantir a segurança dos nossos membros. Também dispomos de um variado leque de aulas de grupo de forma a abordar todas as qualidades físicas e objetivos (treino de força, treino aeróbio, flexibilidade e mobilidade, dança e lazer).

Heures d'ouverture :

Seg - Sex 07:30 - 22:00 Sábado 07:30 - 14:00 Todas as actividades encerram 30 minutos antes do fecho.

Limites de participation :

Membros M, L e XL podem visitar H2O Vita 1x por dia. Dentro dos limites da subscrição, os membros S podem visitar H2O Vita um máximo de 4x por mês.

Informations importantes :

Verificar o horário disponível para a pratica de Natação livre em http://www.h2ovita.com/pdf/mapa_de_aulas_2019.pdf Equipamento para sala de exercício e aulas de grupo: toalha e ténis adequados. Equipamento para piscina: Touca, fato de banho adequado à prática de natação, chinelos. É permitida a entrada nas aulas de grupo até 5min após o inicio da mesma ou com autorização do Professor.

S'inscrire maintenant à partir 29,00 €
Abonnements:

    18:40 — 19:10

    S M L XL
    HIIT

    Functional Training, HIIT

    19:20 — 19:50

    S M L XL
    Total Condicionamento

    Functional Training

    19:50 — 20:35

    S M L XL
    Zumba

    Fitness, Zumba

    20:00 — 20:45

    S M L XL
    Hidroginástica

    Aqua, Aqua Gym

    20:00 — 21:00

    S M L XL

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