inbewegung - Osteovital

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Pilates und Rückenfit an 2 Standorten in Rotherbaum Bei in bewegung mit Susann Damati stehen Motivation und sportliche Abwechslung in den Kursen an erster Stelle. Mit Susann Damati kannst du in im Grindelviertel Rückenfit, Pilates und ein Faszien-Workout mit Blackroll-Rollen und -Bällen kennen lernen. Das individuelle und feine Training findet in Kleingruppen mit maximal 10 Teilnehmer/innen statt. Der Rückenfit-Kurs kann dir dabei helfen, Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu lösen, die Wirbelsäule zu mobilisieren und insgesamt deine Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken.  Wenn du vor allem deine Rumpf trainieren möchtest, eine aufrechte Körperhaltung trainieren möchtest und dir mehr Beweglichkeit wünschst, dann ist der Pilates-Kurs bei Susann Damati genau das richtige für dich. Für die Kurse ist eine vorherige Anmeldung per E-Mail erforderlich.

Heures d'ouverture :

Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Kursen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner.

Limites de participation :

L- und M-Mitglieder können 1 x pro Tag an dem Angebot von in bewegung mit Susann Damati teilnehmen. Für die Kurse ist eine vorherige Anmeldung per E-Mail erforderlich.

S'inscrire maintenant à partir 29,00 €

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