Krav Maga Brandenburg/Berlin (IKMF)
Krav Maga Brandenburg-Berlin Für sich und andere einstehen und sich schützen können - Fit, stark und selbstbewusst: Krav Maga (hebräisch: Kontaktkampf) ist ein leicht erlernbares, zweckorientiertes Selbstverteidigungssystem. Ziel ist es, einfache, auf intuitiven Reaktionen aufbauende Techniken zu vermitteln, die unter Stress schnell angewandt werden können, um Übergriffe abzuwehren. Krav Maga ist ein flexibles System, das ständig den Erfordernissen im zivilen und professionellen Bereich angepasst und für die Belange von Selbstverteidigung, Selbstschutz und Selbstbehauptung weiter entwickelt wird. Wir sind an die International Krav Maga Federation (IKMF) angeschlossen. Unser Training ist für alle offen! Wichtig ist für uns: Freude am Sport, Unterstützung, Respekt und Achtsamkeit gegenüber dem Menschen, mit dem wir gerade trainieren. Unser Training dauert normalerweise 90 Minuten und enthält neben dem Warm Up und Techniktraining auch ein gesundes Maß an Fitness- und Stressdrills, die das Gelernte vertiefen. Tief- und Zahnschutz, Boxhandschuhe/MMA-Handschuhe und Schienbeinschoner sind eine sinnvolle Anschaffung
Adresse :
Heures d'ouverture :
Mardi: 19:15 - 20:45
Limites de participation :
M-, L- und XL-Mitglieder können 1 x pro Tag am Sportangebot vom Krav Maga Brandenburg-Berlin teilnehmen.
Informations importantes :
Unser Trainingsort in Berlin-Wilmersdorf ist im Lokahi Loft. (Hinterhof, 5. Etage) eine detaillierte Anleitung mit Bebilderung findest du auf unserer Website. Achtung, Parkplatzsituation ist schwierig! Bitte sei 10-15 Minuten eher da und frage an der Rezeption, in welchem Raum wir uns befinden und wo die Umkleiden sind. Kontaktiere uns gerne bei Fragen!