🏟️ Über den Standort
Laufmamalauf München bietet dir spezielles Outdoor-Training im Englischen Garten im Herzen der bayerischen Landeshauptstadt. Direkt in der Nähe des bekannten Seehauses in Schwabing-Freimann erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm aus Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen für Schwangere und Mütter. Das Training findet draußen statt und ist speziell auf deine körperlichen Bedürfnisse während und nach der Schwangerschaft zugeschnitten. Erlebe effektives Fitness-Training in einer motivierenden Gemeinschaft und genieße die Bewegung in der Natur direkt am Kleinhesseloher See.
💪 Aktivitäten
Funktionelles Ganzkörpertraining im Freien
- Training während der Schwangerschaft
- Postnatales Training für die Zeit nach der Geburt
- Gezieltes Beckenbodentraining
- Krafttraining für den ganzen Körper
- Outdoor-Fitness mit Kind im Kinderwagen
- Pilates
✨ Highlights
- Fitbleiben mit dem Baby: Du sparst dir die Betreuungssuche, denn dein Kind ist während der Übungen sicher im Kinderwagen dabei.
- Fachliche Expertise: Die Übungen sind beckenbodenschonend konzipiert und werden von erfahrenen Trainer:innen auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.
- Training an der frischen Luft: Genieße die grüne Umgebung des Englischen Gartens und stärke dein Wohlbefinden bei deinem Workout in einer der schönsten Parkanlagen.
- Motivierende Gemeinschaft: Tausche dich mit anderen Müttern aus und erreicht gemeinsam eure sportlichen Ziele in einer unterstützenden Atmosphäre.
🛠️ Ausstattung
- Weitläufiger Outdoor-Trainingsbereich im Englischen Garten
- Kinderwagenfreundliche Wege und befestigte Flächen für dein Training
- Digitale Kursangebote online
- Sehr gute Anbindung über die U-Bahn-Station Giselastraße (U3/U6)
- Bushaltestellen Giselastraße oder Chinesischer Turm in fußläufiger Entfernung
- Fahrrad-Abstellmöglichkeiten direkt am Parkeingang
- Öffentliche Parkplätze in den umliegenden Straßen von Schwabing
