Spezifisch ausgerichtetes funktionelles Krafttraining für Mamas und Schwangere. Beckenbodenschonend, Endorphine und Spaß sind garantiert. Natürlich sind auch Männer willkommen und jeder der Kraft und Muskelmasse aufbauen will. Mittwochs 11 Uhr im Rosengarten. Bei Regen findet der Kurs online statt.
Terça-feira: 11:00 - 12:00
L- & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von Laufmamalauf München @Englischer Garten/Mandelstraße teilnehmen.
Bitte melde dich vorab bei mir per SMS/WhatsApp. Bitte bring eine Matte und etwas zu trinken mit. Nur für L und XL Mitgliedschaften.