Lauftreff @ThF
Dieser Lauftreff ist u. a. sehr empfehlenswert als Vorbereitung auf anstehende Firmenlaufevents (5x5 Staffel, B2Run). Voraussetzung für die Kursteilnahme am Dienstag ist 40 Minuten laufen zu können. Um 17:00 Uhr wird ein abwechslungsreiches Lauftraining mit Lauftechniktraining angeboten. Dabei wird auf das jeweils passende individuelle Tempo eingegangen. Um 18:30 wird ein Laufathletiktraining zur Verbesserung der Laufökonomie und Verletzungsprävention angeboten. Der Termin am Mittwoch um 18:00 Uhr richtet sich an Laufanfänger und Wiedereinsteiger, wir führen ein Wechseltraining zwischen Laufen und Gehen durch. Wir steigern behutsam wöchentlich die Laufanteile. Auf Wunsch biete ich auch gesonderte Termine zur Vorbereitung auf Firmenläufe an und führe Trainings in Firmennähe durch!
Calendrier
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Adresse
Heures d'ouverture
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
Limites de participation
| Essential | 4 / mois |
| Classic | 8 / mois |
| Premium | 8 / mois |
| Max | 8 / mois |
| S | 4 / mois |
| M | 1 / jour |
| L | 1 / jour |
| XL | 1 / jour |
Informations importantes
Tempelhofer Feld: Treffpunkt am Trinkbrunnen des Haupteingangs Tempelhofer Damm (gegenüber vom S- und U-Bahnhof Tempelhof) Bei Fragen gerne E-Mail an: [email protected] oder WhatsApp: 017624127549