El tipo de ejercicio que yo realizo con mis clientes es un sistema de entrenamiento cuya metodología se basa en entrenamientos funcionales. Son movimientos naturales del cuerpo en constante variación ejecutadas a baja, media o alta intensidad. Se trabajas los patrones básicos del movimiento, que hace que trabaje el cuerpo en toda su globalidad.
Alguno de sus muchos benéficos es que se van a desarrollar muchas habilidades y capacidades físicas de cada persona, tales como la resistencia, fuerza, potencia, velocidad, agilidad, equilibro y preciosion.
Está dirigido a cualquier persona de cualquier edad sin importar su condición física ya que se adapta a cada nivel personal.
En mi caso a ser un entrenamiento personalizado se ajusta de forma individualizada a cada objetivo y necesidad del cliente, para poder llegar a cumplir con las metas propuestas.
Además se hace (si es necesario) un plan nutricional para poder completar de forma más eficaz el programa a utilizar.
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Avinguda del Professor López Piñero, 7, 46023 Valencia
Las reservas se deberán hacer a través de 668 574 848 (Whatsapp). Por favor, asegúrate de incluir el número de socio de Urban Sports Club y, en el caso de no poder asistir, realiza la cancelación.
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