Le Gymnase - HIIT & Crosstraining
Bienvenue chez notre partenaire Le Gymnase Nantes ! Le Gymnase est une salle de HIIT et de CrossTraining située à Nantes. 350m2 d’espace d’entrainement avec tout le matériel nécessaire pour des séances bien spicy 🔥 Des cours limités à 10 / 12 personnes avec un coach diplômé et passionné pour vous accompagner au mieux dans vos objectifs. Qu’attendez vous ? Venez transpirer avec nous ! 💪🏼 HIIT: High Intensité Interval Training. Ce sont des séances plutôt axées sur le cardio mais dans lesquelles on n'oublie pas d’inclure un peu de renforcement. CrossTraining: Un entrainement varié mixant cardio, haltérophilie et gym, permettant d’améliorer toutes vos qualités physiques (force, puissance, vitesse, endurance musculaire et cardio-vasculaire, souplesse…) Le petit plus : l’ambiance familiale et la bienveillance. Parce qu’on peut travailler dur sans se prendre trop au sérieux ! Vestiaires et douche sur place.
Adresse :
Heures d'ouverture :
Lundi: 12:15 - 20:30 Mardi: 07:00 - 20:30 Mercredi: 09:30 - 20:30 Jeudi: 09:30 - 20:30 Vendredi: 07:00 - 19:00 Samedi: 10:30 - 12:30
Limites de participation :
Abonnement M : 4/mois Abonnement L & XL : 8/mois
Informations importantes :
Réservez votre cours directement via l'application Urban Sports Club ! Pour les cours au Gymnase : veuillez noter que cette réservation vous engage et qu'il est nécessaire de respecter le délai d'annulation indiqué lors de la réservation. Si vous n'annulez pas dans ce délai le cours sera décompté de votre abonnement. L'enregistrement via le QR-Code reste nécessaire avant votre participation au cours.