Bootcamp @ Unkel am Rhein // Mark Schaffrath
Bootcamp in Unkel und Bad Honnef Outdoor Fitness - Zirkeltraining Functional Training in Urlaubsumgebung, grundlegende Bewegungsmuster, Joint Mobility (CARs), u.v.m.. Der Kurs ist darüber hinaus als Rehasport Kurs im Bereich Orthopädie zertifiziert und anerkannt. Vorteile & Ziele der Kurse: Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Koordination, Felxibilität und Mobilität, hoher Alltagstransfer, Gemeinschaftserlebnis, positive Effekte der Natur, u.a. Zielgruppe: Alle Interessierten, für Anfänger & Fortgeschrittene (individuelle Anpassung) & Alle mit einer orthopädischen Diagnose Trainer: Mark Schaffrath (Fitnessfachwirt IHK / Bachelor Professional of Physical Fitness CCI) HINWEIS: Bitte eine Matte für Bodenübungen und dem Wetter angepasste Kleidung mitbringen. https://www.markschaffrath.de/outdoor-fitness https://www.markschaffrath.de/reha-sport
Adresse :
Heures d'ouverture :
Dimanche: 10:00 - 10:45
Limites de participation :
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von Mark Schaffrath - Bootcamp Unkel teilnehmen. L-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von Mark Schaffrath - Bootcamp Unkel teilnehmen. XL-Mitglieder können 1 Mal pro Tag an den Kursen von Mark Schaffrath - Bootcamp Unkel teilnehmen. S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents von 4 Mal im Monat auch an Kursen von Mark Schaffrath - Bootcamp Unkel teilnehmen.
Informations importantes :
Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.