Yoga bei zero360 mit Juliane Schmidt
Yoga in Kreuzberg In Julis Stunden erwartet dich eine kraftvolle und intensive Vinyasa-Praxis, begleitet durch verbale Anleitung von anatomisch präzisen Ausrichtungsprinzipien, einem den Bewegungsfluss untermalenden musikalischen Soundtrack und einem Yoga-philosophischen Stundenthema. Baue Kraft auf, lasse überschüssige Anspannung los, suche die Balance zwischen Stabilität und Leichtigkeit. Erkunde die Qualitäten von Abhyasa und Vairagya - beharrlich-diszipliniertes und gleichmütig-gelassenes Üben zugleich. All das in einer fordernden, Hitze erzeugenden, jedoch freudvollen und spielerischen Art und Weise, frei von performativem Druck. Juli praktiziert Yoga seit 2008 und hat ihre Ausbildung (300h) 2016 beendet. Seitdem unterrichtet sie in verschiedenen Fitness- und Yogastudios der Stadt und bildet sich kontinuierlich in unterschiedlichen Stilen weiter. Derzeit befindet sie sich in der 500h Ausbildung bei Element Yoga Berlin. Classes are taught in German but English Speakers are welcome as well. A translation will be provided if necessary.
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Heures d'ouverture :
Den genauen Kursplan findest du auf der Website des Partners
Limites de participation :
S-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Yoga mit Juli teilnehmen M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Yoga mit Juli teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Yoga mit Juli teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Yoga mit Juli teilnehmen
Informations importantes :
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