Move with Miri - Charlottenburg

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Pilates in Moabit Pilates mit Miriam, jeden Montag und Donnerstag in Charlottenburg! Durch präzise Bewegungen, bewusste Atmung und Aktivierung der Tiefenmuskulatur fördern wir durch Pilates deine Kraft, Flexibilität und mobilisieren die Wirbelsäule. Ich gehe individuell auf dich ein und lege großen Wert auf die korrekte Ausführung. So entwickelst du durch gezielte Kontrolle und Atmung ein tolles Körpergefühl und baust deine innere Stärke auf. Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet. Unsere Pilates Gruppe ist so flexibel wie du – mache wöchentlich mit oder komme nur ab und zu vorbei, ganz wie es in deinen Alltag passt. Eine Umkleide, Matten, Geräte und Equipment sind vorhanden, bitte nur bequeme Kleidung, etwas zu Trinken und ein Handtuch mitbringen. Kurs findet auf Deutsch statt.