MPointUp Calisthenics

Functional Training

Calisthenics in Pankow MPOINTUP Calisthenics bietet Dir ein besonderes Sporterlebnis an. Calisthenics ist, bei richtiger Anwendung, ein sehr tiefgründiger und äußerst kreativer Sport mit funktionellem Schwerpunkt. Für unterschiedliche Fitnesslevels sind viele sinnvolle Effekte garantiert - das deutliche Verbessern der Körperkraft, die Beweglichkeit, Balance und Ausdauer bis hin zum Optimieren der eigenen Wahrnehmung. Durch das präzise Ansteuern der Gelenke unter einem schon bestehenden Spannungspunkt werden nach und nach deutliche Erfolge in der eigenen Funktionalität gesteigert. MPOINTUP eignet sich hervorragend für Menschen, die mit bewusster körperlicher Aktivität noch nie wirklich was zu tun hatten, aber auch sportliche High-End-Raketen finden 100% neue Herausforderungen. Hier werden von der Pike auf unter fachlicher und emphatischer Anleitung schwere Eigenkörpergewichtsübungen wie Muscle-up, Front lever, einbeinige Kniebeuge, Human flag und viele mehr greifbar gemacht. Die Gruppenworkouts sind in drei verschiedene Leistungsstufen aufgeteilt, welche wiederum an sechs Tagen in der Woche stattfinden. Mehr Infos und Details findest Du auf dem Kursplan unter www.mpointup.com . Du kannst Dich mit einer kurzen Email an [email protected] oder auch telefonisch unter 0176 62611066 (24 Stunden vor Deinem gewünschten Gruppentraining) anmelden. Nur für deutschsprachige Teilnehmer*innen.

Heures d'ouverture :

Lundi: 10:30 - 11:45 Mardi: 07:30 - 08:45 Mercredi: 10:30 - 11:45 Jeudi: 07:30 - 08:45 Vendredi: 10:30 - 11:45 Samedi: 11:30 - 12:45

Limites de participation :

L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von MPointUp Calisthenics teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von MPointUp Calisthenics teilnehmen

Informations importantes :

Bitte melde deine Kursteilnahme telefonisch unter 017662611066 oder per Mail unter [email protected] an. Gib bei der Anmeldung auch deine USC Mitgliedsnummer mit an. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt.

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