My Studio Yog‎‎a

Highlight
Pilates, Yoga

Bienvenue chez My Studio Yoga ! Situé à Rennes, quartier Saint Hélier/Gare, My Studio vous propose de nombreux cours de Yoga et de pilates du lundi au dimanche, pour tous niveaux. Le studio est un véritable cocon pour pratiquer dans un cadre élégant et chaleureux aux couleurs douces et naturelles mais aussi pour échanger partager, passer un moment agréable. C’est un lieu pour vivre l’expérience du bien-être et prendre soin de soi lors d’un moment unique. Ce lieu de forme, permet de se régénérer en pratiquant différentes sortes de yoga et du pilates, avec douceur et bienveillance dans une ambiance agréable au cœur d’un quartier dynamique et facile d’accès. Un planning de cours variés est proposé, avec plusieurs formes de yoga selon l’envie de chacun : Power yoga, Yoga dynamique, Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga enfants. Du plus intense au plus relaxant pour travailler renforcement musculaire et souplesse mais aussi pour se détendre, réduire le stress et apaiser son mental. Le pilates permet de se muscler et de se tonifier, sans traumatisme pour le corps. Une activité unique à Rennes est proposé, le Hot yoga, yoga dans la chaleur. Il se pratique sous lumière infra-rouge, dans une chaleur aux alentours de 35°, ce qui développe la souplesse, permet de détoxifier le corps, soulager les tensions et permet un lâcher- prise total et un travail du souffle beaucoup intense.

Heures d'ouverture :

Ce partenaire est ouvert et propose des activités dans le respect des règles sanitaires. Réservez dès maintenant !

Limites de participation :

Les membres M peuvent participer à 4 activités par mois chez My Studio Yoga. Les membres L et XL peuvent participer à 8 activités par mois chez My Studio Yoga.

Informations importantes :

Sont à votre disposition, des vestiaires, deux salles de 50m2, pour des cours en groupe réduit de 9 à 12 personnes maximum. Le studio se situe au 2ème et dernier étage de l'immeuble. Des tapis sont à votre disposition.

S'inscrire maintenant à partir 29,00 €
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    16:30 — 17:30

    M L XL
    Hatha Yoga

    Yoga, Hatha

    18:00 — 19:00

    M L XL
    Hatha Yoga

    Yoga, Hatha

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