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Fitness

Fitness für Frauen in Neukölln Bei myshape können Frauen gemeinsam Sport treiben, abnehmen, und ihre Haut straffen. Das alles vor allem unter dem Aspekt mit Spaß. Wir haben ein vielseitiges Angebot für dich. Egal ob du gerne Les Mills Fitness machst, Cycling-Kurse besuchst oder ein Yoga-Fan bist, bei uns kommt dein Lieblingsworkout nicht zu kurz! Unsere Trainerinnen motivieren und unterstützen dich bei den Übungen und aktuellen Hits in unseren Kursen. Da kannst du gar nicht anders, als dich nicht zu bewegen und neue Bewegungen zu erlernen. Egal ob gezielter Muskelaufbau, ob schweißtreibende Workouts oder Entspannungs- und Dehnkurse - bei uns bist du hier in Berlin an der richtigen Adresse. Komm vorbei, das Team von myshape freut sich auf dich!

Autres studios :

Neukölln

Heures d'ouverture :

Mo-Fr: 08:00 - 22:00 Uhr Sa-So+Feiertage: 10:00 - 20:00 Uhr Über die Feiertage und den Jahreswechsel ist ein veränderter Kursplan gültig. Bitte informiere dich beim Partner, welche Kurse stattfinden: https://www.myshape.de/kursplaene/

Limites de participation :

M-Mitglieder können das Angebot bei Myshape 4x im Monat nutzen. L-Mitglieder können das Angebot bei Myshape 8x im Monat nutzen. XL-Mitglieder können das Angebot bei Myshape 1x am Tag nutzen. myshape bietet außerdem live-online Kurse an. Gehe dazu auf das Live-online Profil von Online - myshape: https://urbansportsclub.com/en/venues/online-myshape M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Live-Online Kursen von myshape teilnehmen L- und XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Live-Online Kursen von myshape teilnehmen S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents von 4x im Monat auch an Kursen, inklusive der Live-Online Kurse, von myshape teilnehmen

Informations importantes :

Buche Deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. INDIVIDUELLE ERNÄHRUNGSBERATUNG Hier bekommst du eine wertvolle Beratung rund um deine individuelle Ernährung. Zusammen mit einer ausgebildeten Ernährungsberaterin untersuchst du deine Ausgangssituation. Ihr analysiert dein Essverhalten und definiert deine persönlichen Ziele. Gemeinsam erstellt ihr einen auf dich persönlich zugeschnittenen Plan und legt fest, welche Essrituale, welcher Sport und welche Lebensmittel dich schnell und effektiv zu deinem Wunschgewicht führen. In nur 30 Minuten kannst du dein Lebensgefühl dauerhaft verändern. Wir begleiten dich während der gesamten Dauer. In Absprache mit deiner Ernährungsberaterin legt ihr fest, wieviele Termine benötigt werden und in welchem Abstand ihr euch treffen werdet. Für Urban Sports Club Mitglieder 15 Euro INDIVIDUELLE TRAININGSBERATUNG Gestalte dein Training effektiv und zielführend mit einer individuellen Trainingsberatung. Gemeinsam mit einer unserer Trainerinnen erstellst du einen Plan für dein Training. Dieser richtet sich nach den Zielen, die du verfolgen möchtest und geht auf deine persönlich Ausgangssituation ein. Ihr untersucht dein bisheriges Training, arbeitet die passenden Veränderungen aus und erstellt einen Trainingsplan für dich. In nur 60 Minuten wirst du dein Training neu definieren und mit der professionellen Trainerberatung deine Ziele langfristig erreichen! Wir begleiten dich gerne den gesamten Weg über. Wieviele Termine du mit deiner Trainerin ausmachst und in welchen Abständen ihr euch sehen werdet, legt ihr gemeinsam fest. Die individuelle Trainingsberatung richtet sich ganz nach dir und deinen Zielen. Für Urban Sports Club Mitglieder 20 Euro

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    mardi 1 décembre