Nadia Pilates

Fitness, Pilates

Pilates in zona Crocetta Sin dall'età di otto anni ho praticato la danza. Nel 2007 mi sono avvicinata al Pilates ed è stato subito amore perché ha molte similitudini con la danza e mi ha permesso di ritrovare la mia dimensione tanto da cominciare ad insegnarlo nel 2008 dopo aver seguito un percorso di formazione, che continuo tutt'ora, con professionisti del settore dai quali ho acquisito competenze tecniche. Amo lavorare con piccoli gruppi o con lezioni individuali in una realtà intima e raccolta, dove le persone sono sicure di essere seguite bene. La mia clientela è composta soprattutto da donne che vogliono sentirsi fisicamente meglio, e possono accedere da qualsiasi livello di preparazione si trovino. Lo scopo per tutte è di migliorare la postura e riportare nel quotidiano l'allineamento del corpo appreso a lezione. I risultati si vedono già dalle prime lezioni. Credo fermamente nell'importanza del movimento nel nostro quotidiano, perché il nostro corpo è una macchina meravigliosa di cui dobbiamo prenderci cura.

Heures d'ouverture :

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Limites de participation :

I membri M possono partecipare a una classe di Nadia Pilates 4 volte al mese. I membri L possono partecipare a una classe di Nadia Pilates 8 volte al mese. I membri XL possono partecipare a una classe di Nadia Pilates 8 volte al mese.

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