Paris Méditation

Méditation

Bienvenue chez notre partenaire Paris Méditation ! Depuis plus de vingt ans, Paris Méditation propose la méditation MIND TRAINING : une méthode de méditation coréenne dont le principe majeur est la libération des pensées. 🧘‍♀️🧘‍♂️ Une méthode simple et accessible à tous. Avec la pratique, vous pourrez : ✓ vous libérer du stress ✓ améliorer votre sommeil ✓ développer votre intelligence émotionnelle et relationnelle. Libérez votre esprit. Améliorez votre vie. 📚À propos de la méthode MIND TRAINING :  Selon les recherches du Dr. Fred Luskin de Standford University, nous avons en moyenne plus de 60 000 pensées par jour dont 80% sont négatives et 95% sont répétitives.  Créée dans les années 1990 en Corée du Sud, cette pratique MIND TRAINING entraine l’esprit à lâcher prise sur les pensées. Par des exercices d’introspection, vous apprendrez à évacuer les pensées accumulées tout au long de la vie vécue. La pratique permet de se libérer progressivement des ruminations et les pensées négatives.  🔑 L'entrée au Centre se fait par la porte de l'immeuble 28, rue Ginoux — 75015 Paris (Digicode : 1978 Interphone : 15 Paris Méditation)

Heures d'ouverture :

Mardi: 09:00 - 21:00 Mercredi: 09:00 - 21:00 Jeudi: 09:00 - 21:00 Vendredi: 09:00 - 21:00 Samedi: 09:00 - 18:00 Dimanche: 09:00 - 18:00

Limites de participation :

Abonnement M, L & XL : 4/mois

Informations importantes :

Réservez votre cours directement via l'application Urban Sports Club ! Pour les cours en studio : veuillez noter que cette réservation vous engage et qu'il est nécessaire de respecter le délai d'annulation indiqué lors de la réservation. Si vous n'annulez pas dans ce délai le cours sera décompté de votre abonnement. L'enregistrement via le QR-Code reste nécessaire avant votre participation au cours.

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    mercredi 26 juin