Puls | Train your wellness

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Fitness, Yoga, Functional Training, Relaxation

PULS es un Boutique Wellness Club que combina entrenamiento, recuperación, bienestar y comunidad en un mismo espacio. Ofrecemos más de 10 tipos de clases grupales, incluyendo entrenamiento de fuerza, funcional, HIIT, pilates, barré, yoga y disciplinas de control corporal. También contamos con servicio de personal training, una zona dedicada a relax & recovery y un área de entrenamiento libre. Nuestra programación está diseñada como un ecosistema completo de entrenamiento, donde cada disciplina cumple un propósito específico para desarrollar fuerza, movilidad, resistencia y bienestar integral. En PULS encontrarás un espacio para desarrollar tu bienestar físico, mental, emocional, social y espiritual, dentro y fuera del entrenamiento. Training for Life.

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En el centro te proporcionamos toallas y disponemos de agua. Se recomienda traer tu propia botella para mantenerte bien hidratado durante la clase. Vestimenta recomendada: Ropa deportiva cómoda y zapatillas adecuadas para entrenar. No es necesario ningún tipo específico, lo importante es que te sientas cómodo/a. Antes de llegar: - Llega con al menos 10 minutos de antelación para hacer el check-in y empezar puntuales. - Si es tu primera clase, coméntanoslo al llegar para darte una pequeña introducción. - Si tienes alguna lesión o necesitas adaptar algún ejercicio, coméntaselo al entrenador antes de empezar.

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Relax R.

Relaxation

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Relax & Recovery: Cosmos

11:10 - 12:00

Salamanca

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Relaxation

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Relax & Recovery: Recovery Room

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