Samasti Yoga

Yoga in der Au Samasti Yoga – das ist Lena-Katrin Hösch. Samasti Yoga bedeutet vereint sein. In diesen Yoga Kursen werdet Ihr gemeinsam mit Lena, Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Lena ist zertifizierte und registrierte Yoga-Lehrerin bei der Yoga Alliance international für klassisches Hatha Yoga (Stile: Ashtanga, Vinyasa, Sivananda) und hat Ihre Ausbildung in Dharamsala, Indien absolviert. Ihr Wissen vertieft Sie stetig in diversen Fortbildungen und Retreats. Dieses Wissen um den ganzheitlichen Yogaweg gibt sie heute an ihre Schüler weiter. Lena unterrichtet Hatha Yoga für Anfänger, Fortgeschrittene, Schwangere und Kinder. Sie legt viel Wert darauf den Unterricht abwechslungsreich und mit viel Freude zu gestalten und dabei ebenso die anatomisch korrekte Ausrichtung stets zu berücksichigen.