Saṃtoṣa Yoga Mainz - Boppstraße

Aucune évaluation pour le moment

Yoga, Massage

In der Yoga Oase in Mainz findest du jeden Montagabend in Erens Yogastunde den perfekten Ausgleich zwischen aktiven (Yang) und passiven (Yin) Übungen: Ankommen bei dir, deinem Geist und deinem Körper. Wir beginnen mit Entspannung und stellen dann durch Pranayama/Atemübungen Kontakt her zwischen Körper und Geist. Wir fließen durch Sonnengrüße oder Variationen, um unseren Körper zu wärmen und zu fordern. Im Anschluss üben wir verschiedene Asanas / Körperhaltungen, um die Muskeln zu dehnen und zu stärken, während wir uns auf unsere Atmung konzentrieren. Dies hilft uns gleichzeitig körperliche und emotionale Blockaden zu lösen. Zum Abschluss der Stunde gibt es Regeneration mit Hilfe von Entspannungstechniken. Wir freuen uns auf dich! Für alle Level geeignet.

Adresse

Boppstraße 46, 55118 Mainz

Itinéraire

Autres lieux

Horaires d'ouverture

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Limites de visites

Infos importantes

Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.

Essential	Non disponible ici
Classic	Non disponible ici
Premium	4 / mois
Max	4 / mois

Saṃtoṣa Yoga Mainz - Boppstraße

Adresse

Autres lieux

Horaires d'ouverture

Limites de visites

Abonnement entreprise

Infos importantes

Site Internet

Planning

Aucun cours trouve pour le creneau selectionne

Yoga