Saṃtoṣa Yoga Mainz - Rochusstraße Saṃtoṣa

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Yoga

🏟️ Über den Standort Saṃtoṣa Yoga Mainz in der Rochusstraße lädt dich ein, mitten in der Mainzer Altstadt zur Ruhe zu kommen. Hier findest du einen geschützten Raum für deine Yoga- und Achtsamkeitspraxis. Direkt am Mainzer Dom und Schillerplatz gelegen, ist das Studio hervorragend mit öffentlichen Verkehrsmitteln über die Haltestellen Höfchen/Listmann, Schillerplatz oder den Bahnhof Mainz Römisches Theater erreichbar. Die herzliche Atmosphäre lädt dazu ein, den Alltag hinter dir zu lassen und in dieser zentralen Oase neue Kraft zu schöpfen. 💪 Aktivitäten Yoga / Achtsamkeitstraining - Hatha Yoga - Yin Yoga - Hatha Flow - Postnatal Yoga - Prenatal Yoga - Rückenyoga Meditation Breathwork / Atemarbeit ✨ Highlights - Erlebe eine ganzheitliche Praxis für jede Lebensphase – von dynamischen Einheiten bis zu speziellem Yoga für die Zeit vor und nach der Geburt. - Genieße eine entspannte Ankunft ohne schweres Gepäck: Hochwertige Matten, Kissen, Bolster und Decken liegen schon vor Ort für dich bereit. - Profitiere von persönlicher Begleitung in kleinen Gruppen und lass dich vom Team achtsam anleiten. - Finde deine innere Ruhe in dieser zentralen Oase in der Mainzer Altstadt – ein idealer Ausgleich zum hektischen Stadtleben. 🛠️ Ausstattung - Professionelles Yoga-Zubehör: Hochwertige Yogamatten, Kissen, Bolster, Yogablöcke, Yogagurte, Decken und Lammfelle stehen dir vor Ort kostenfrei zur Verfügung. - Räumlichkeiten: Ein angenehm warmer Kursraum, ein separater Umkleidebereich und geschlechtsneutrale Toiletten. - Extras: Eine gemütliche Teeküche mit einer guten Auswahl an Tee und frischem Wasser. - Parkmöglichkeiten: Das öffentliche Parkhaus Weißliliengasse liegt etwa drei Gehminuten entfernt.

Adresse

Rochusstraße 11, 55116 Mainz

Itinéraire

Autres lieux

Horaires d'ouverture

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Limites de visites

Essential	Non disponible ici
Classic	Non disponible ici
Premium	4 / mois
Max	4 / mois

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Infos importantes

• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Bitte finde dich ca. 10 bis 15 Minuten vor Kursbeginn im Studio ein. • Der Kursraum darf nicht mit Straßenschuhen betreten werden; bitte stelle diese im Eingangsbereich ab. • Trage bequeme Sportkleidung und bringe bei Bedarf warme Socken für die Entspannungsphasen mit. • Informiere die Lehrkräfte vorab über körperliche Einschränkungen, Verletzungen oder eine Schwangerschaft. • Es wird empfohlen, ca. ein bis zwei Stunden vor der Praxis keine schweren Mahlzeiten mehr zu sich zu nehmen. • Für die Teilnahme an Prä- und Postnatal-Yoga-Kursen wird eine vorherige Rücksprache mit ärztlichem Fachpersonal oder einer Hebamme empfohlen.

Site Internet

https://samtosayoga.de/