SPECK&RUN- Brückenrunde
Outdoor Fitness Kurs in Düsseldorf SPECK&RUN – RUN an den SPECK! Outdoor Fitness Training von Ines Speck In diesem kreativen Outdoor Training werden Ausdauerelemente mit Kräftigungsübungen kombiniert. Unser „Geräte“ sind diejenigen, die der Park zu bieten hat: Treppen, Bänke, Spielplätze etc. Auf jede Ausdauereinheit (ca. 10 Minuten) folgen funktionale Übungen für den ganzen Körper. Ein perfektes Outdoor Workout für den ganzen Körper. Durch die Abwechslung verfliegen die 60 Minuten regelrecht. Schwitzen und Lachen ist erlaubt!
Adresse :
Heures d'ouverture :
Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kursterminen.
Limites de participation :
M-Mitglieder können 4 x pro Monat an den Kursen von SPECK& RUN teilnehmen. L-Mitglieder können 8 x pro Monat an den Kursen von SPECK & RUN teilnehmen. XL-Mitglieder können 8 x pro Monat an den Kursen von SPECK & RUN teilnehmen.
_1637229662812223_admin.jpeg?generation=1637229663536228&alt=media "Work and Out - RHEINPARK DÜSSELDORF")
