🏟️ Over de locatie
Gelegen in de Haarlemse Waarderpolder, is Spirit Horses @RSC Schoteroog / Padel25 een gespecialiseerde studio voor fitness en houdingstraining. De studio is gunstig gelegen nabij station Haarlem Spaarnwoude en het mooie park Schoteroog, en wordt geleid door deskundig coach Sara. Hier ervaar je een holistische benadering van beweging die functionele training combineert met mindfulness en regulatie van het zenuwstelsel om het lichaamsbewustzijn te vergroten. Of je nu een ruiter bent die zijn rijprestaties wilt verbeteren of gewoon je houding wilt corrigeren en beter wilt bewegen in het dagelijks leven, deze gerichte sessies zijn ontworpen om mobiliteit te ontsluiten en blijvende kernkracht op te bouwen. Ontdek hoe je je stabieler, krachtiger en meer verbonden met je lichaam kunt voelen in een gastvrije en inclusieve omgeving.
💪 Activiteiten
Fitness Studio / Gym
- Functional Training
- Core Training
- Balance Training
Posture Training
- Rider Fitness
- Body Awareness
Mobility and Flexibility
- Hip Mobility
Mindfulness
- Nervous System Regulation
✨ Highlights
- Verbeter je dagelijks comfort met doelgerichte houdingstraining die de effecten van zittend werk tegengaat en zorgt voor een sterke, stabiele core.
- Til je ruitersportprestaties naar een hoger niveau met gespecialiseerde coaching van een gecertificeerde trainer, gericht op een superieure balans en uitlijning.
- Herstel je innerlijke balans door unieke sessies voor het zenuwstelsel, waarbij functionele beweging wordt gecombineerd met mindfulness voor meer mentale focus en fysieke veerkracht.
- Haal het maximale uit je training door gebruik te maken van de veelzijdige zones: focus op precisie en houding in de rustige beslotenheid van de indoor gym, of verleg je grenzen met dynamische coördinatiedrills in de stimulerende buitenlucht.
🛠️ Voorzieningen
- Gespecialiseerde trainingsapparatuur: Kettlebells, weerstandsbanden, matten en functionele bewegingstools.
- Trainingszones: Privé indoor fitnessruimte en speciale buitenruimtes voor gevarieerde workouts.
- Opslag: Persoonlijke kluisjes beschikbaar voor je eigendommen.
- Faciliteiten: Kleedkamers en douches op locatie.
- Horeca: Restaurant en café ter plaatse voor een hapje en drankje na de training.
- Gemak: Verkoopautomaten voor snelle snacks en drankjes.
- Parkeren: Ruime gratis parkeergelegenheid voor zowel auto's als fietsen.
- Connectiviteit: Gratis Wi-Fi voor gasten.
