🏟️ Über den Standort
Spree Intense Fitness ist dein Spot für Functional Training und Kraftsport im Herzen von Berlin-Friedrichshain. Du findest das Studio in der Rotherstraße, direkt bei der Warschauer Straße und unweit vom Ostkreuz. In diesem inhabergeführten Studio triffst du auf eine starke Community und profitierst von über zwanzig Jahren Coaching-Erfahrung in persönlicher Atmosphäre. Entdecke einen motivierenden Raum, der dich dabei unterstützt, deine sportlichen Ziele mit System und echtem Teamgeist zu erreichen.
💪 Aktivitäten
Functional Training
- Steigere deine funktionale Kraft und Ausdauer.
- HYROX-Training für maximale Performance.
Crosstraining / CrossFit
- Workout of the Day (WOD) für tägliche sportliche Herausforderungen.
Krafttraining / Fitness
- Freies Training an hochwertigen Geräten.
- Lifting Club für professionelles Gewichtheben.
✨ Highlights
- Betreuung auf Personal-Training-Niveau: Erlebe eine erstklassige Begleitung in kleinen Gruppen mit maximal zwölf Teilnehmer:innen beim Workout of the Day oder nur sechs Personen im Lifting Club.
- Offizielles HYROX-Partnerstudio: Bereite dich mit wettbewerbsnahem Equipment und spezialisierten Kursen gezielt auf dein nächstes Event vor.
- Fachwissen aus über zwanzig Jahren Coaching: Trainiere sicher und effektiv unter der Anleitung der Gründer:innen Nico und Nadine für eine nachhaltige Steigerung deiner Kraft.
- Inklusiver Raum für alle: Werde Teil einer herzlichen, von Frauen geführten Gemeinschaft, die offen für alle Menschen ist und in der gegenseitige Motivation an erster Stelle steht.
- Sichtbare Fortschritte: Optimiere dein Training durch professionelle InBody-Körperanalysen und eine integrierte Ernährungsberatung direkt vor Ort.
🛠️ Ausstattung
- Hochwertiges Trainingsequipment: Kniebeugenständer, Langhanteln, Seilzugmaschinen, Schlitten für Druck- und Zugübungen, Skiergometer, Rudergeräte von Concept2, Kettlebells und Medizinbälle.
- Analyse und Wohlbefinden: Bioimpedanzwaage für die Körperanalyse, Ernährungsberatung sowie eine Anbindung an Physiotherapie.
- Sanitäranlagen und Umkleiden: Duschen, helle Umkleideräume, Schließfächer, Haartrockner und geschlechtsneutrale Toiletten.
- Komfort und Extras: Klimaanlage für angenehme Temperaturen, ein kostenloser Trinkbrunnen sowie vorhandene Trainingsmatten.
- Besonderheiten: Begleithunde sind in den Räumlichkeiten herzlich willkommen.
