SPREE Crossfit®

Crosstraining, Treinos Funcionais

Crossfit® in Kreuzberg Crossfit® bei Spree! Entstanden in den 90ern in Kalifornien, kombiniert Crossfit® Turn- und Ausdauerübungen, Kraftsport und Olympisches Gewichtheben. Dies in unterschiedlichen Workout-Modi innerhalb einer Kleingruppe von maximal 12 Teilnehmern. Alter und Fitness Level spielen keine Rolle, Hauptsache man ist motiviert, scheut sich nicht vor körperlicher Anstrengung und ist bereit, die korrekten Techniken zu erlernen. Belohnt wird man mit einem vielseitig durchtrainierten Körper, Stärke und Durchhaltevermögen. DIE ANMELDUNG ZUM TRAINING ERFOLGT ÜBER EVERSPORTS. Hier findest du uns unter Spree Intense Fitness. Bitte gib im Feld "Wo trainierst du sonst?" an, dass du von Urban Sports Club kommst und trage deine Mitgliedsnummer ein. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Bitte beachte: Du kannst nur an den Kursen teilnehmen, welche auch im Urban Sports Club Stundenplan hinterlegt sind. Please Note: You only can join the classes, which you can find in the Urban Sports Club Schedule.

Horários de Abertura:

Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Terminen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner bzw. auf der Homepage.

Limites de Visita:

M-Mitglieder können 4x pro Monat NUR an den Yoga und Functional Training Kursen von SPREE Crossfit® teilnehmen L-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von SPREE Crossfit® teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen vonSPREE Crossfit® teilnehmen

Informação Importante:

DIE ANMELDUNG ZUM TRAINING ERFOLGT ÜBER DIE Eversports App. Spree Intense Fitness Bitte gib im Feld "Wo trainierst du sonst?" an, dass du vom Urban Sports Club kommst und trage deine Mitgliedsnummer ein. Bitte beachte: Du kannst nur an den Kursen teilnehmen, welche auch im Urban Sports Club Stundenplan hinterlegt sind. Please Note: You only can join the classes, which you can find in the Urban Sports Club Schedule.

Agora a partir de 24,00 €

    07:00 — 08:00

    M L XL
    Hyrox

    Functional Training

    07:00 — 08:00

    L XL
    WOD

    Crosstraining

    08:00 — 09:00

    M L XL
    Functional Strength

    Treinos Funcionais

    11:00 — 12:00

    L XL
    WOD

    Crosstraining

    17:00 — 18:00

    M L XL
    Butt Club

    Treinos Funcionais

    18:00 — 19:00

    L XL
    WOD

    Crosstraining

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