Yoga in Berlin - Bezirk Treptow-Köpenick Vinyasa Flow Yoga verbindet bewusste, tiefe Atmung mit kräftigenden und dynamischen Bewegungsabläufen. So wird ein konstanter, gleichmäßiger Fluss von Bewegung und Atem, Körper und Geist harmonisch herbeigeführt. Zur Entspannung eures Nervensystems erholt ihr euch im Savasana, mit einer geführten Meditation oder durch Klangbäder. Die Klasse ist für jeden geeignet. Erweiter dein Bewusstsein in einen neuen Zustand voller Kraft und Gelassenheit. Wecke deine inneren Kräfte, um von innen nach außen strahlen zu können.
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M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Stephy Moves @ Dharana Yoga teilnehmen L & XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Stephy Moves @ Dharana Yoga teilnehmen
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dimanche 19 janvier