Stretching for Dancers - Prenzlauer Berg

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Dance

🏟️ Über den Standort Stretching for Dancers – Prenzlauer Berg bietet spezialisiertes Flexibilitätstraining im Herzen von Berlin. Das Studio befindet sich in der lebendigen Kastanienallee, nur wenige Minuten vom U-Bahnhof Eberswalder Straße und der Tram-Haltestelle Schwedter Straße entfernt. Der lichtdurchflutete Raum widmet sich der Förderung von Mobilität und Körperausrichtung für Tänzer, Akrobaten und alle, die regeneratives Training suchen. Entdecke, wie gezieltes Dehnen deine Leistung verbessert, das Verletzungsrisiko senkt und dein Wohlbefinden steigert. 💪 Aktivitäten * Stretching & Flexibilitätstraining * Deep Stretch * Mobility Work * Tanzen & Bewegung ✨ Highlights * Professionelles Flexibilitätstraining: Meistere Techniken aus dem Profi-Tanzsport für maximale Beweglichkeit und optimale Körperhaltung. * Verletzungsprävention & Leistungssteigerung: Tiefendehnung entlastet das Skelettsystem und minimiert das Risiko körperlicher Einschränkungen. * Ganzheitliches Wohlbefinden: Löse tiefe Muskelspannungen, um innere Ruhe zu fördern und die Schlafqualität zu verbessern. * Fokus auf Körperwahrnehmung: Die spiegelfreie Umgebung ermöglicht es dir, dich voll und ganz auf deine physischen Empfindungen zu konzentrieren. 🛠️ Ausstattung * 120 m² professioneller Schwingboden aus Holz * Spezielles Equipment wie Yoga-Blöcke, Matten und Gurte * Spiegelfreier Trainingsraum für fokussierte somatische Praxis * Umkleideräume * Duschen und WCs * Professionelles Soundsystem

Adresse

Kastanienallee 77, 10435 Berlin

Itinéraire

Autres lieux

Horaires d'ouverture

Tuesday: 12:00 - 20:00 Thursday: 12:00 - 20:00 Saturday: 12:00 - 20:00

Limites de visites

Essential	Non disponible ici
Classic	4 / mois
Premium	8 / mois
Max	8 / mois

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Infos importantes

• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Bitte erscheine mindestens 10–15 Minuten vor Kursbeginn, um Zeit für den Check-in und das Umziehen zu haben. • Trage bequeme Sportkleidung und bringe ggf. eine extra Schicht warme Kleidung mit, da die Körpertemperatur bei intensivem Dehnen oft sinkt. • Straßenschuhe müssen vor dem Betreten des Studiobereichs ausgezogen werden. • Das Studio befindet sich im 2. Hinterhof im 3. Stock.

Site Internet

https://www.tanzkurse.wixsite.com/stretching