5€ Zuzahlung vor Ort pro Kurs
10€ Zuzahlung vor Ort für 30 min Lymphhose
POWER YOGA & Vinyasa mit RnB Music
Die POWER YOGA & VINYASA Sessions von Anais sind dynamische, kraftvolle Vinyasa Flows für Sportbegeisterte, welche mit R&B Songs verbunden werden. Die körperliche Praxis ist herausfordernd wie bei einem Ganzkörperworkout mit dem Fokus auf die Atmung, jedoch ist auch der Entspannungspart einer jeden Yogapraxis ein wichtiger Bestandteil.
Die Hands-On Assists von Anais dienen nicht nur zur richtigen Ausführung der Asanas, sondern erhöhen dabei die Intensität der Yogahaltungen und somit die Wirkkraft auf den Körper und Geist.
