Yoga Bene
Des séances de Yoga d'un genre particulier. En effet, vous découvrirez à travers un subtil mélange de postures de yoga classique réalisées en pleine conscience que vous pouvez améliorer votre qualité de vie en reprenant la maîtrise de vos pensées et en retrouvant les sensations de votre corps. Particulièrement indiqué pour prévenir le burn-out et autres effets d'un stress prolongé! Ces mouvements libèrent le corps et le mental de leurs tensions et ré-harmonisent l’ensemble. La détente ainsi obtenue permet d’atténuer les effets secondaires du stress, d’améliorer notre présence à l’instant, notre capacité à nous concentrer, à prier à méditer, ou tout simplement à prendre du recul : Nous avons tous au moins une bonne raison de pratiquer ces exercices !
Adresse :
Heures d'ouverture :
Les heures d’ouverture sont celles des cours énumérées ci-dessous.
Limites de participation :
Les membres L et XL peuvent participer à 8 x par mois chez ce partenaire.
