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Pilates
Pilates

Pilates
in Dortmund

Mit Urban Sports Club hast du Zugang zu erstklassigen Pilates-Studios in ganz Europa. Statt dich an langfristige Verträge zu binden, ermöglicht dir eine einzige Mitgliedschaft den Besuch zahlreicher Pilates-Kurse und Top-Studios. Ganz gleich, ob du gerade erst mit Pilates beginnst oder Varianten wie Yogilates oder Aerial Pilates suchst: Urban Sports Club gibt dir die Freiheit und Flexibilität, so zu trainieren, wie du es willst.

Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 20 Standorte für Pilates in Dortmund:

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all inclusive Fitness Dortmund City Mehr erfahren

all inclusive Fitness Dortmund City

Fitness · Funktionelles Training · Mixed Martial Arts · Pilates · Tanzen · Yoga

Innenstadt Nord, Hansastr. 5

Essential Classic Premium Max

PILATES HAUS Dortmund Mehr erfahren

PILATES HAUS Dortmund

Pilates

Hombruch, Baroper Str. 239B

Classic Premium Max

LiVeri Studio Mitte Mehr erfahren

LiVeri Studio Mitte

Pilates · Pilates Reformer · Yoga

Innenstadt Ost, Märkische Straße 38

Classic Premium Max

Fitness Factory Lüdenscheid Mehr erfahren

Fitness Factory Lüdenscheid

Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Pilates

Lüdenscheid, Altenaer Str. 26

Classic Premium Max

Vital e.V. Mehr erfahren

Vital e.V.

Aqua · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Innenstadt West, Chemnitzer Straße 32

Classic Premium Max

Fit im Süden Mehr erfahren

Fit im Süden

Pilates · Vibrationstraining

Höchsten, Wittbräucker Str. 538

Classic Premium Max

Jennifer Conzendorf Mehr erfahren

Jennifer Conzendorf

Pilates · Yoga

Soest, Markt Str. 20b

Classic Premium Max

Pro Vital Meschede Mehr erfahren

Pro Vital Meschede

Fitness · Pilates · Yoga

Meschede, Im Schlahbruch 8

Classic Premium Max

Complete Physio Training•Coaching•Pilates Mehr erfahren

Complete Physio Training•Coaching•Pilates

Pilates · Yoga

Unna, Hertingerstraße 48

Premium Max

all inclusive Fitness Unna Mehr erfahren

all inclusive Fitness Unna

Fitness · Funktionelles Training · Pilates

Unna, Hertingerstraße 17

Essential Classic Premium Max

redFitness® GmbH Kamen Mehr erfahren

redFitness® GmbH Kamen

Boxsport · Fahrrad fahren · Fitness · Pilates · Yoga

Kamen, Gutenbergstr. 2b

Essential Classic Premium Max

inmotion fitness-treff Mehr erfahren

inmotion fitness-treff

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Sauna · Yoga

Sundern, Lockweg 3

Essential Classic Premium Max

clever fit Werl Mehr erfahren

clever fit Werl

Fitness · Funktionelles Training · Mixed Martial Arts · Pilates · Tanzen · Yoga

Arnsberg, Steinerstr. 45

Essential Classic Premium Max

all inclusive Fitness Werne Mehr erfahren

all inclusive Fitness Werne

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Tanzen

Altena, Fürstenhof 72

Essential Classic Premium Max

redFitness® GmbH Schwerte Mehr erfahren

redFitness® GmbH Schwerte

Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Schwerte, Schützenstr. 39b

Essential Classic Premium Max

clever fit Lüdenscheid Mehr erfahren

clever fit Lüdenscheid

Crosstraining · Fitness · Lauftreff · Mixed Martial Arts · Pilates · Yoga

Lüdenscheid, Noltestraße 13

Essential Classic Premium Max

all inclusive Fitness Hagen City Mehr erfahren

all inclusive Fitness Hagen City

Fitness · Indoorcycling · Pilates

Hagen, Elberfelder Str. 50-52

Essential Classic Premium Max

all inclusive Fitness Menden Mehr erfahren

all inclusive Fitness Menden

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

Menden, Kösterskämpchen 2

Essential Classic Premium Max

Frauenstudio Mehr erfahren

Frauenstudio

Crosstraining · Entspannung · Fitness · Pilates

Innenstadt Ost, Voßkuhle 37b

Classic Premium Max

Yoga by Linda Mehr erfahren

Yoga by Linda

Pilates · Yoga

Brackel, Unterer Graffweg 11

Premium Max

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Wegbeschreibung

Mehr Details für Pilates in Dortmund

Pilates ist eine Trainingsmethode, mit der du deinen gesamten Körper stärken kannst. Der Fokus liegt auf der Aktivierung deiner Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse. Im späten 19 Jahrhundert erfunden, trainiert diese Fitnessform deinen Körper, verbessert deine Flexibilität, deine Haltung und deine Koordination, indem sie sich auf deine Bauchmuskeln, Hüftstrecker und -beuger sowie deinen unteren Rücken konzentriert.


Traditionelle Pilateskurse finden auf einer Matte statt, doch bei verschiedenen anderen Varianten, wie Pilates Reformer und Aerial Pilates, kommen Trainingsgeräte, Gurte und sogar Hängematten zum Einsatz, um deine Ausrichtung optimal zu unterstützen.


Pilates ist so vielseitig, dass so gut wie jeder es machen kann. Als Urban Sports Club-Mitglied kannst du zahlreiche Kurse und LererInnen ausprobieren, damit du die Kurse findest, die am besten zu dir passen. Also: Worauf wartest du noch? Runter von der Couch, die Urban Sports Club-App laden und los gehts!

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