DeROSE Method Cascais

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Yoga

O DeROSE Method é um instrumento de upgrade pessoal e de transformação do mundo e um dos recursos mais eficientes para reduzir o stress a níveis saudáveis, deixando aflorar a criatividade. O que fazemos é um treino intenso e seguro, que visa desenvolver destreza, precisão, flexibilidade, força e resistência. Este trabalho proporciona boa forma, vitalidade e bem-estar. Ao atuar de forma saudável nos sistemas e aparelhos do corpo, a consequência é o aumento do rendimento – tanto do profissional quanto do desportista -, o que contribui para uma performance superior em qualquer desporto, dança ou luta. Trabalhamos com prática e filosofia. Nestas aulas da Urban sports Club vais aprender a parte prática: exercícios respiratórios, técnicas corporais de força e flexibilidade, descontração e meditação. A nossa divulgação é direcionada a jovens adultos saudáveis. No entanto, não recusamos algum interessado que tenha mais anos vividos, desde que esteja em boas condições de saúde e em boa forma.

Adres

Avenida Lago 252, 2765-420 Cascais

Route

Openingstijden

Seg - Sex 12:00 - 21:00 Sáb - Dom 10:30 - 12:30

Bezoeklimieten

Essential	Hier niet beschikbaar
Classic	Hier niet beschikbaar
Premium	4 / maand
Max	18 / maand

Voor bepaalde lessen of activiteiten kunnen extra check-in limieten gelden.

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Atenção: O Free Training para este parceiro pode ser uma aula programada. Verifica o website oficial do parceiro para veres a oferta real, os detalhes de de cada aula e confirmares se é necessário fazer uma reserva diretamente com o parceiro. Por favor, faz a tua marcação através do contacto +351965745366 . Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club. Se não puderes comparecer, deves cancelar a marcação com pelo menos 12 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional.

Website

https://www.derosemethodcascais.com/