DeROSE Method Cascais

Meditação

Escola de alta performance e meditação em Cascais O DeROSE Method é um instrumento de upgrade pessoal e de transformação do mundo. Usamos conceitos e técnicas para incrementar qualidade de vida e alta performance na área empresarial e desportiva, a partir de uma reprogramação comportamental. Como estabelecimentos especializados e instalados para esse fim, oferecemos diversas atividades culturais e práticas regulares (reeducação respiratória, administração do stress, técnicas orgânicas que promovem a vitalidade e a energia, procedimentos para aprimorar a descontração emocional e a concentração mental). O DeROSE Method é um dos recursos mais eficientes para reduzir o stress a níveis saudáveis, deixando aflorar a criatividade. O que fazemos é um treino intenso e seguro, que visa desenvolver destreza, precisão, flexibilidade, força e resistência. Esse trabalho proporciona boa forma, vitalidade e bem-estar. Ao atuar de forma saudável nos sistemas e aparelhos do corpo, a consequência é o aumento do rendimento – tanto do profissional quanto do desportista -, o que contribui para uma performance superior em qualquer desporto, dança ou luta. A nossa divulgação é direcionada a jovens adultos saudáveis. No entanto, não recusamos algum interessado que tenha mais anos vividos, desde que esteja em boas condições de saúde e em boa forma.

Horários de Abertura:

Seg - Sex 12:00 - 21:00 Sáb - Dom 10:30 - 12:30 Horário completo das aulas disponível no website: http://www.metododerosecascais.com/

Limites de Visita:

Membros L podem visitar DeRose Method Cascais 4x por mês. Membros XL podem visitar DeRose Method Cascais 1x por dia.

Informação Importante:

Visitas mediante marcação. Por favor, faça a sua marcação através do número 911172362 ou [email protected] Por favor, assegure-se de que inclui o seu número de membro USC. Se não puder assistir à aula, deve cancelar a marcação pelo menos com 12 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos seus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional. Chegue 5 ou 10 minutos antes da aula, para trocar de roupa e familiarizar-se com o espaço e as pessoas. Pode ficar a beber um chá ou a ler um livro, enquanto aguarda a sua aula. Traga roupa confortável. A prática é feita descalço, ou de meias. Se desejar traga uns chinelos para circular na casa. Não coma imediatamente antes da aula.

Agora a partir de 29,00 €
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