DeROSE Method Cascais

Meditation, Yoga

Escola de alta performance e meditação em Cascais O DeROSE Method é um instrumento de upgrade pessoal e de transformação do mundo. Usamos conceitos e técnicas para incrementar qualidade de vida e alta performance na área empresarial e desportiva, a partir de uma reprogramação comportamental. Como estabelecimentos especializados e instalados para esse fim, oferecemos diversas atividades culturais e práticas regulares (reeducação respiratória, administração do stress, técnicas orgânicas que promovem a vitalidade e a energia, procedimentos para aprimorar a descontração emocional e a concentração mental). O DeROSE Method é um dos recursos mais eficientes para reduzir o stress a níveis saudáveis, deixando aflorar a criatividade. O que fazemos é um treino intenso e seguro, que visa desenvolver destreza, precisão, flexibilidade, força e resistência. Esse trabalho proporciona boa forma, vitalidade e bem-estar. Ao atuar de forma saudável nos sistemas e aparelhos do corpo, a consequência é o aumento do rendimento – tanto do profissional quanto do desportista -, o que contribui para uma performance superior em qualquer desporto, dança ou luta. A nossa divulgação é direcionada a jovens adultos saudáveis. No entanto, não recusamos algum interessado que tenha mais anos vividos, desde que esteja em boas condições de saúde e em boa forma.

Opening Times:

Seg - Sex 12:00 - 21:00 Sáb - Dom 10:30 - 12:30

Visit Limits:

Podes fazer até 30 check-ins por mês em aulas online.

Important Info:

Faz a tua marcação directamente através da aplicação do Urban Sports Club! Se não puderes assistir à aula, deves cancelar a marcação com 2 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional.

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    Monday, 6 July