Dr. Bernard Wellness

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Functional Training, Crosstraining

Os Centros Desportivos Dr Bernard oferecem um ambiente único para a prática de atividades físicas e para desfrutar das sublimes praias da Caparica. O Ginásio, localizado no Dr. Bernard Surf Center está equipado com Bicicleta, Remo, Bancada, Box pliométrica, Halteres…

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Atenção: O Free Training para este parceiro pode ser uma aula programada. Verifica o website oficial do parceiro para veres a oferta real, os detalhes de de cada aula e confirmares se é necessário fazer uma reserva diretamente com o parceiro. Por favor, faz a tua marcação através do contacto 912530689 ou e-mail [email protected] . Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club. Se não puderes comparecer, deves cancelar a marcação com pelo menos 12 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional. DESINFEÇÃO DAS MÃOS / HAND SANITIZING AND HYGIENE Desinfecte as suas mãos com gel desinfetante, disponibilizado à entrada. Before entering, please use the hand sanitizer provided at the gym entrance. USO DE TOALHA OBRIGATÓRIO / TOWEL IS MANDATORY Não é necessário usar máscara nem luvas, mas é obrigatório o uso de toalha. You must use your towel during class; the use of masks or gloves is not required. DESINFEÇÃO DE EQUIPAMENTOS E MATERIAIS / EQUIPMENT DISINFECTION Antes e após a sua utilização, desinfecte-os com as toalhitas disponíveis. To sanitize machines and training accessories, please use the provided desinfectant

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