Makotokai Karate Berlin - Pankow

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Karate in Mitte Makotokai-Karate ist ein neuer Vollkontakt-Karate-Stil, der auf dem Studium der Struktur und Dynamik des menschlichen Körpers basiert, um die größtmögliche Krafteinwirkung mit dem geringstmöglichen Krafteinsatz zu erreichen. Mittels spezifischer Übungen, verbesserst du von Anfang an deine Körperwahrnehmung, Koordination und Flexibilität zusammen mit der Effektivität deiner Techniken (Schläge, Tritte usw.). Auf fortgeschrittenem Niveau trainierst du Taktik und Strategie des Freikampfes (Kumite). Egal ob du dich in Form bringen, mit neuen Herausforderungen deine eigenen Grenzen überwinden, oder deine Fähigkeiten im Freikampf verbessern willst, du bist herzlich willkommen. Unsere Montags-Kurse finden in der Sporthalle der Klecks-Grundschule statt. Der Zugang erfolgt über die Tiroler Straße. –––––––––––––––––––––––-––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– English: Makotokai-Karate is a new full contact Karate style that is based on the study of structure and dynamics of the human body to achieve the largest possible impact with the least possible effort. Using specific exercises you improve body awareness, coordination and flexibility combined with the efficacy of your techniques (punches, kick etc.) from the start. On the advanced level you train tactics and strategy of free fight (kumite). Whether you want to shape up, are looking for new challenges to overcome your limits or improve your sparring skills, you are very welcome Our Monday classes take place at the gym of the Klecks-Grundschule. The entrance to the premises is located in Tiroler Straße.