Stephy Moves an der Rummelsburger Bucht | Urban Sports Club
Stephy Moves an der Rummelsburger Bucht
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🏟️ Über den Standort
Stephy Moves an der Rummelsburger Bucht bietet Yoga und ganzheitliche Bewegung direkt auf dem Wasser. In unmittelbarer Nähe des S-Bahnhofs Rummelsburg gelegen, lädt dieser besondere Ort auf dem Kulturkahn Paula dazu ein, dem Stadtalltag für einen Moment zu entfliehen. Am Uferweg tauchst du in eine Welt der Achtsamkeit ein, um neue Kraft zu schöpfen und deine innere Balance in einer einzigartigen Atmosphäre zu finden.
💪 Aktivitäten
* Yoga und Yogakurse
* Vinyasa Flow
* Achtsamkeit und Mentales Training
* Meditation
* Atemarbeit (Breathwork)
* Klangbäder (Sound Baths)
* Krafttraining und funktionelles Training
* Somatisches Training
✨ Highlights
* Einzigartiger Ort auf dem Wasser: Genieße Yoga und Meditation an Deck mit einem weiten Panoramablick auf die Bucht.
* Ganzheitliche Stressprävention: Reguliere dein Nervensystem durch die Kombination aus dynamischen Flows, Atemarbeit und entspannenden Klangbädern.
* Fokus auf Rückengesundheit: Profitiere von der Expertise im somatischen Training zur Schmerzlinderung und für mehr Beweglichkeit.
* Kraft und Gelassenheit: Erlebe eine harmonische Mischung aus fordernder Bewegung und tiefer Entspannung inmitten einer beruhigenden Naturkulisse.
🛠️ Ausstattung
* Trainingsfläche auf dem Schiff: Je nach Witterung findet der Kurs auf dem Sonnendeck oder im lichtdurchfluteten Innenraum statt.
* Equipment vor Ort: Yoga-Blöcke, Gurte, Klangschalen und warme Decken stehen zur Verfügung.
* Matte mitbringen: Yogamatten sind nicht vor Ort vorhanden, bitte bringe deine eigene Matte mit.
* Einrichtungen: Begrenzte Möglichkeiten zum Umziehen direkt an Bord.
* Erreichbarkeit: S-Bahnhof Rummelsburg (nächster Halt) oder S-Bahnhof Ostkreuz; Abstellplätze für Fahrräder am Uferweg.
Ab Montag den 02.11.2020 vorübergehend geschlossen oder eingeschränkt (COVID-19) - Bitte kontaktiere den Partner direkt für weitere Informationen zum derzeitigen Angebot und den aktuellen Öffnungszeiten
Bezoeklimieten
Geen lokale abonnementen beschikbaar. Internationale check-ins worden hier geaccepteerd. Voor bepaalde lessen of activiteiten kunnen extra check-in limieten gelden.
Zakelijk membership
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Belangrijke info
• Schau für spezifische Anweisungen bitte immer in die "Wichtigen Informationen“.
• Einlass erfolgt 15 Minuten vor Kursbeginn.
• Bitte bringe für die Endentspannung warme Kleidung oder einen Pullover mit.
