Un mot du partenaire 📣 : Bienvenue chez Porteña Tango Yoga Studio !
À Porteña, on propose des cours de yoga, de tango et on est le premier studio à amener le Navakaraṇa Vinyāsa Yoga à Lyon. Situé à la place de la Croix-Rousse . Notre espace est un véritable refuge où chaque détail a été pensé pour créer une ambiance cocooning, lumineuse et apaisante.
On propose des cours en petits groupes, et pour tous les niveaux.
Nos types de cours :
* Dynamique : Navakarana Vinyasa 1 et 2 , Jivamukti yoga , Vinyasa, Navakarana candlelight.
* Focus: Souplesse / Force / Abdos et périnée / Backbend / Équilibre / Inversion / Yoga Skills
* Doux: Hatha, Hypnose sonore ,Breathwhork Sonore
* Tango : Débutants, intermédiaires et avancé, Technique individuelle.
Découvre notre planning complet pour voir l’ensemble de nos cours.
Qu’est-ce que le Navakaraṇa Vinyāsa Yoga ?
Le Navakaraṇa est un type de Yoga qui vise un parcours d’autotransformation physique et mental. C’est un style dynamique et énergique qui t’invite à intégrer dans ta pratique, le corps, l’esprit et l’âme, avec une approche unique. La pratique se déroule avec des instructions chantées et un rythme t’aidant à cultiver la pureté mentale, la force physique, la flexibilité, l’équilibre et la légèreté d’esprit.
On a créé notre studio pour qu’il devienne ton refuge, ton espace de paix, où tu peux te ressourcer. Fais du calme et du bien-être une partie de ton quotidien en pratiquant le yoga avec nous.
Matériel mis à disposition 🧘♂️ : Tout le matériel est fourni.
Tout est pensé pour ton confort !
Tu n’as rien à ramener, nous avons tout ce qu’il te faut pour ta pratique : tapis, blocs, straps et plus encore.
Installation disponible ✨ :Profite d’un vestiaire agréable et cosy, ainsi que du thé en libre-service pour prolonger ton moment de bien-être.”. Notre salle, toujours parfumée d’huiles essentielles choisies avec soin, t’offrira une atmosphère cocooning parfaite pour ta pratique.
Notre coup de ❤️ : Un studio ultra cozy, avec une ambiance détendue et chaleureuse, rempli de bonnes vibes et d’énergie. Un véritable refuge en ville.
