Porteña Tango · Yoga

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Yoga

Un mot du partenaire 📣 : Bienvenue chez Porteña Tango Yoga Studio ! À Porteña, on propose des cours de yoga, de tango et on est le premier studio à amener le Navakaraṇa Vinyāsa Yoga à Lyon. Situé à la place de la Croix-Rousse . Notre espace est un véritable refuge où chaque détail a été pensé pour créer une ambiance cocooning, lumineuse et apaisante. On propose des cours en petits groupes, et pour tous les niveaux. Nos types de cours : * Dynamique : Navakarana Vinyasa 1 et 2 , Jivamukti yoga , Vinyasa, Navakarana candlelight. * Focus: Souplesse / Force / Abdos et périnée / Backbend / Équilibre / Inversion / Yoga Skills * Doux: Hatha, Hypnose sonore ,Breathwhork Sonore * Tango : Débutants, intermédiaires et avancé, Technique individuelle. Découvre notre planning complet pour voir l’ensemble de nos cours. Qu’est-ce que le Navakaraṇa Vinyāsa Yoga ? Le Navakaraṇa est un type de Yoga qui vise un parcours d’autotransformation physique et mental. C’est un style dynamique et énergique qui t’invite à intégrer dans ta pratique, le corps, l’esprit et l’âme, avec une approche unique. La pratique se déroule avec des instructions chantées et un rythme t’aidant à cultiver la pureté mentale, la force physique, la flexibilité, l’équilibre et la légèreté d’esprit. On a créé notre studio pour qu’il devienne ton refuge, ton espace de paix, où tu peux te ressourcer. Fais du calme et du bien-être une partie de ton quotidien en pratiquant le yoga avec nous. Matériel mis à disposition 🧘‍♂️ : Tout le matériel est fourni. Tout est pensé pour ton confort ! Tu n’as rien à ramener, nous avons tout ce qu’il te faut pour ta pratique : tapis, blocs, straps et plus encore. Installation disponible ✨ :Profite d’un vestiaire agréable et cosy, ainsi que du thé en libre-service pour prolonger ton moment de bien-être.”. Notre salle, toujours parfumée d’huiles essentielles choisies avec soin, t’offrira une atmosphère cocooning parfaite pour ta pratique. Notre coup de ❤️ : Un studio ultra cozy, avec une ambiance détendue et chaleureuse, rempli de bonnes vibes et d’énergie. Un véritable refuge en ville.

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Place de la Croix-Rousse 18, 69004 Lyon

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https://portena-tangoyoga.com/

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