PranaYanaYoga Barcelona – Ciutat Vella | Urban Sports Club
PranaYanaYoga Barcelona – Ciutat Vella
5.0(51)
Yoga
Clases de Ashtanga Yoga tradicional guiadas por Yana Selitskaya, profesora autorizada de Nivel 2.
El método Ashtanga es una práctica dinámica que sincroniza la respiración con el movimiento a través de una serie establecida de posturas. Desarrolla fuerza, flexibilidad, concentración y una profunda conexión con la respiración.
Las clases están adaptadas para practicantes con experiencia previa en Ashtanga o yoga dinámico. Se ofrecen ajustes y acompañamiento individual dentro de la práctica.
La enseñanza sigue la tradición del Ashtanga Yoga y se enfoca en la práctica consciente, el progreso gradual y el respeto al ritmo de cada alumno.
Los horarios de apertura dependen del horario de los cursos / citas acordadas o no se conocen. Puedes encontrar más información en el sitio web del socio.
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