Solinca Light Alvalade

Crosstraining, Fitness, Functionele Training, Indoor Fietsen, Pilates, Yoga

Cadeia de Ginásios em Portugal Queremos ajudar a mudar Portugal, uma pessoa de cada vez, estimulando hábitos de vida saudáveis, através da prática regular de exercício físico, contribuindo para uma vida mais equilibrada e feliz. Solinca está determinada a garantir FITNESS PARA TODOS! Tanto no Solinca Classic, com piscina, sauna, banho turco e jacuzzi, como no Solinca Light, terá sempre acesso a planos adaptados aos seus objetivos de treino, às melhores aulas de grupo (incluindo todas as modalidades Les Mills), sempre com o apoio dos melhores profissionais de fitness do país.

Openingstijden:

Maandag: 07:00 - 22:00 Dinsdag: 07:00 - 22:00 Woensdag: 07:00 - 22:00 Donderdag: 07:00 - 22:00 Vrijdag: 07:00 - 22:00 Zaterdag: 09:00 - 18:00 Zondag: 10:00 - 14:00

Bezoeklimieten:

Membros M, L e XL podem visitar Solinca Light Alvalade 1x por dia. Dentro dos limites da subscrição, os membros S podem visitar Solinca Light Alvalade um máximo de 4x por mês.

Belangrijke Informatie:

Os Clubes Solinca não necessitam de marcação prévia, funcionam por ordem de chegada dos membros. Para aulas de grupo deves solicitar a respectiva senha à entrada. **As aulas podem ter sofrido alterações. Consulta o Mapa de Aulas atual aqui - https://www.solinca.pt/solinca-ginasios/alvalade-lisboa/**

Begin nu vanaf 24,00 €

    12:30 — 13:00

    S M L XL
    CYCLE

    Fitness

    13:00 — 13:15

    S M L XL
    ABS

    Fitness

    13:10 — 14:00

    S M L XL
    PILATES

    Pilates

    13:20 — 13:50

    S M L XL
    TRX

    Fitness

    15:00 — 15:45

    S M L XL

    16:00 — 16:15

    S M L XL
    ABS

    Fitness

    18:45 — 19:15

    S M L XL
    TOTAL

    Fitness

    18:45 — 19:30

    S M L XL
    CYCLE

    Fitness

    19:30 — 20:30

    S M L XL
    YOGA

    Yoga

    19:30 — 20:00

    S M L XL
    BUNDA

    Fitness

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