Sweat Body - graceful movement - Bootshaus | Urban Sports Club
Sweat Body - graceful movement - Bootshaus
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🏟️ Über den Standort
Das Bootshaus, ein herzliches Fitnessstudio in Berlin-Mitte, lädt dich zu anmutigen Bewegungen und belebenden Workouts direkt am Spreeufer ein. Der 145 m² große, industrielle Trainingsraum ist bequem über die Stationen Jannowitzbrücke (S/U-Bahn) oder Heinrich-Heine-Straße (U-Bahn) erreichbar. Unter der Leitung von Grace Farmer bietet das Studio einen erfrischenden Ansatz für Kraft und Koordination in einer inklusiven Umgebung. Ob dynamisches Pilates oder Tanz-Aerobic – hier findest du den idealen Ort für nachhaltiges Training von Körper und Geist.
💪 Aktivitäten
Fitnessstudio
- Freies Training
Pilates
- Post-Perfection-Pilates
Kraft- und Konditionstraining
- Abdominals and Glutes
- Sweat Barre
Dance Aerobics
- Sweat Body
Mobilitätstraining
- Longitudinal Osteoarticular Decaptation Stretching
- Myofascial Stretching
✨ Highlights
• Trainiere in einem historischen Bootshaus mit direktem Blick auf die Spree, das durch seine ruhige Lage am Wasser für besondere mentale Klarheit sorgt.
• Nutze spezialisierte Techniken wie Myofascial Stretching, um Rückenschmerzen zu lindern und deine Mobilität nachhaltig zu steigern.
• Genieße eine inklusive, wettbewerbsfreie Atmosphäre, in der körperliche Selbstbestimmung wichtiger ist als starre Schönheitsideale.
• Profitiere von einem intelligenten Trainingsansatz, der hochenergetische Aerobic mit präzisen Übungen zur Verletzungsprävention kombiniert.
🛠️ Ausstattung
• Industrielles Studiodesign mit historischen architektonischen Merkmalen
• Hochwertiges Bluetooth- und Aux-Soundsystem
• Fest installiertes, saisonal betriebenes Heizsystem
• Separater Umkleidebereich
• Ablagefächer für Kleidung und Taschen
• Toiletten vor Ort
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
Bezoeklimieten
Geen lokale abonnementen beschikbaar. Internationale check-ins worden hier geaccepteerd. Voor bepaalde lessen of activiteiten kunnen extra check-in limieten gelden.
Zakelijk membership
je zakelijk e-mailadres in om de bezoekslimiet van je bedrijf te ontdekken.
Belangrijke info
• Schau für spezifische Anweisungen bitte immer in die "Wichtigen Informationen“.
• Folge der Beschilderung zum „Bootshaus“, um zum Studio zu gelangen.
• Bitte erscheine 15 Minuten vor Kursbeginn; ein verspäteter Einlass ist leider nicht möglich.
• Trage saubere Indoor-Sneaker oder Tanzschuhe für Aerobic- und Barre-Sessions.
• Bringe zusätzliche Kleidungsschichten mit, um die Temperatur im Studio individuell anzupassen.
• Ein eigenes Handtuch und eine Wasserflasche sind erforderlich.
• Umkleiden und Toiletten sind vorhanden, es gibt jedoch keine Duschen.
• Der Zugang erfolgt über eine steile Treppe und ist nicht barrierefrei.
• Parkmöglichkeiten vor Ort sind stark begrenzt; die Anreise mit dem ÖPNV wird empfohlen.
• Vor Ort steht kein öffentliches WLAN zur Verfügung.
• Externe Musik oder laute Geräusche sind außerhalb der Kurskontexte untersagt.
• Bitte respektiere jederzeit die persönlichen Grenzen und die körperliche Selbstbestimmung anderer.
