Alice Derville Yoga - Studio Nilanthi

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Un mot du partenaire 📣 : Dans une salle lumineuse, je vous propose une pratique ouverte à tous où les postures s’enchaînent en douceur, rythmées par le souffle. Des temps de pause et une relaxation finale permettent au corps et au système nerveux de se relâcher en profondeur. Soulager les douleurs, tonifier et sculpter le corps, relâcher le stress, gagner en énergie… tels sont les nombreux bienfaits de la pratique de yoga que j’ai à cœur de vous transmettre . Matériel mis à disposition 🧘‍♂️ : Tapis, brique et sangle Installation disponible 🚿 : Vestiaire, casier sécurisé, douche Notre coup de 🖤 : Super cours de yoga alliant le travail musculaire et postural ainsi que la détente et la relaxation.