Art Of Living Happiness Oase

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Yoga, Meditation

Wir sind das Berliner Zentrum von Art of Living, einer globalen Organisation, die Yoga und Atemübungen in über 180 Ländern unterrichtet. Was wir anbieten Werde Teil unserer herzlichen Gemeinschaft und nimm an wöchentlichen Kursen in Yoga, Atemarbeit, Meditation und Bhajan (devotionalem Singen) teil. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, hier ist jeder willkommen. Unser Kernprogramm: Teil 1 Unser Teil-1-Programm führt dich in Sudarshan Kriya ein, eine rhythmische Atemtechnik, entwickelt vom Gründer von Art of Living, Sri Sri Ravi Shankar. Wissenschaftlich belegt und von Millionen Menschen weltweit praktiziert, steigert Sudarshan Kriya das Energieniveau, reduziert Stress und fördert nachhaltig das mentale Wohlbefinden.

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