Bi PHiT Group Fitness Studio

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PLUS

Funktionelles Training und Massagen in München Zirkeltraining mal anders! Bi PHiT Small Group Fitness, in der Maxvorstadt, bietet eine effektive Alternative zum klassischen Fitnessstudio. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, für jeden ist etwas dabei. In 10 verschiedenen Kursangeboten werden Inhalte aus dem High Intensity Intervall Training, Zirkeltraining, Pilates und noch vielem mehr kombiniert! Dabei wird deine Ausdauer-, Kraft-, Schnelligkeit-, Koordination- und Beweglichkeit geschult. Die Fettverbrennung wird angekurbelt und dein Muskelaufbau gefördert. Kleingeräte wie TRX, Bosu, Kettlebells oder auch Equalizer helfen dir gezielt deine Ziele mit deinem eigenen Körpergewicht zu erreichen und du kannst auf eintönige Maschinen verzichten. Spaß am Training steht bei uns im Vordergrund! Durch unterschiedliche Schwierigkeitsstufen, die leistungsgerecht angepasst werden, hast du die Möglichkeit dich stetig zu verbessern und dein Training bleibt trotz Gruppendynamik individuell. BiPHiT Platzl Hotel Buche deine Massage jetzt ganz einfach online: https://muenchen-personal.training/urban-sports-club/ Nicht nur das regelmäßige Training bringt den Stoffwechsel in Schwung und baut Stresshormone ab, auch eine Massage wirkt durch die vermehrte Ausschüttung von Endorphinen stressreduzierend und beeinflusst unsere Psyche positiv. Vor allem nach dem Sport spielen Regeneration und Entspannung eine wichtige Rolle. Auch präventiv werden Massagen eingesetzt um Muskelverhärtungen/-verklebungen vorzubeugen. Massagen unterstützen intensive Trainingseinheiten, indem sie die Durchblutung von Muskeln, Haut, Sehnen und Bindegeweben fördern. Nutze unser Wellness-Massage Angebot und gebe dir und deinem Körper eine erholsame Pause, schaffe einen optimalen Ausgleich zu deinem Training und Alltag.