BodyPerformance - Moabit

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Fitness in Moabit/Mitte Wir haben ein innovatives Präventives Trainingsprogramms entwickelt. Es dient vor allem zum Aufbau von Muskeln und der Kondition. Sowie zu Dehnung des Körpers und deren Koordinationsbeweglichkeit. Zur Unterstützung des Trainings werden u.A. Hanteln, Gymnastikbälle, Thera-Bänder, Yogamatten und natürlich das eigene Korpergewicht genutzt. Diese werden selbstverständlich zur Verfügung gestellt, Ihr könnt aber auch gern eure eigenen Materialien mitbringen. Bitte denkt daran und bringt euch ein großes Handtuch mit, denn es ist in eurem und auch im Interesse der Anderen, die Yogamatten zu schonen. Seit bitte 10 Minuten vor Kursbeginn Vor Ort, damit wir den „Check in“ durchführen können… Bitte immer rechtzeitig Anmelden per E-Mail an [email protected] !